Ha szivárványbabát vársz, valószínűleg ismered ezt az érzést: örülsz, hogy újra terhes vagy, és mégis ott van a félelem. Talán állandóan. Néha csak halk morajlásként a háttérben, néha úgy, hogy szinte el sem engedi a lélegzeted. Az egyik leggyakrabban feltett kérdés, amit kapok a kismamáimtól, az interjúkötetem alanyaitól, az ismeretlen nőktől, akik üzennek, valahogy így […]
Mert 6 hónap alatt valami olyasmi épül fel, amit egy hónap alatt nem lehet. Bizalom. Egymás iránt. A SzivárványKörben nem csak tőlem kapsz valamit. A többi szivárványvárandós kismamától is kapsz – és te is adsz nekik. Ez egy sorstárscsoport, egymás történetét halljátok, egymást tartjátok meg a nehezebb napokon. Egy ilyen tér csak akkor tud igazán […]
Babát vártam, és féltem. Ott volt a félelem minden pillanatban, amikor a baba nem mozgott annyit, amennyit vártam. Minden szokatlan testérzetnél, ami megjelent és rögtön beindította a legrosszabb forgatókönyveket a fejemben. Magam is érintett vagyok első trimeszteres veszteségben, de szekunder traumatizációm lett a szakemberként végighallgatott veszteségtörténetek miatt. Azok a perinatális veszteségek, amiket meghallgattan, gyűrűztek a […]
A szivárványvárandósság érzelemvilága – Miben más babát várni veszteség után? Röviden: A szivárványvárandósság nem olyan, mint egy “hagyományos” várandósság. A boldogság mellett jelen van a félelem, a szorongás, az újraéledő gyász – és mindez természetes. Ebben a cikkben arról írok, milyen érzések jellemzőek a veszteség utáni várandósságra, miért nehezebb kapcsolódni másokhoz, és miért fontos tudni: […]
Van valami, amiről ritkán beszélünk: a test emlékezik. Nemcsak az elménk őrzi a múlt eseményeit, hanem a testünk is. És amikor szivárványbabát várunk – amikor egy veszteség után újra várandósok vagyunk –, ez az emlékezet váratlan pillanatokban felébredhet. Talán éppen most amikor olvasod ezt, felismered magadban: van, amikor egy testi érzés, egy helyszín, egy pillanat […]
Ha várandós vagy, és a párod is szeretne felkészülni a szülésre, akkor valószínűleg már hallottál az apás szülésfelkészítő workshopról. De pontosan miben különbözik ez egy általános szülésfelkészítőtől? És miért érdemes részt venni rajta? Ebben a cikkben mindent megtudsz az apás workshopról: mit tanulsz, miért fontos, és hogyan segít abban, hogy a párod valódi támasz lehessen […]
Kedves Édesanyák, akik szivárványbabát hordoztatok a szívetek alatt 🌈 Olyan édesanyákat keresek, akik perinatális veszteség után újra várandósak lettek, és megszületett szivárványbabájuk — akár a közelmúltban, akár évekkel ezelőtt. Mikó-Prém Alexandra vagyok, dúla és gyászinformált lelkigondozó, eredetileg református lelkész. 2022 óta kísérek édesanyákat és párokat a veszteség és a születés útján: tartok szülésfelkészítőt, jelen vagyok […]
Korábbi veszteség után szivárványbabát vársz, ami megnehezíti várandósságod örömteli részének megélését, és izgulsz a szülés miatt? Sok édesanya, és szülőpár, aki veszített már el babát nehezen tudja beleengedni magát a várakozás örömébe. Hiszen egy örömteli várakozás egyszer már fájdalmasan ért véget. Jogosak ezek az érzések. Jogosak az aggodalmak. És hiába próbálnak a jó dolgokra fókuszálni, […]
Hogyan törhet elő egy korábbi veszteség fájdalma szivárványbaba várása közben, és mit lehet vele csinálni? Egy babának az elvesztése, mindig fájdalmas akárhanyadik hétben is járjon a várandósság, és annál traumatikusabb, minél később történik: a második trimeszteres vagy a szülés körüli időszakban történő veszteség különösen tragikus. Vannak gyászoló édesanyák és szülők, akik szakember segítségével, gyászkísérővel tudatosan […]
Hogyan törhet elő egy korábbi veszteség fájdalma a szülés közben, és mit lehet vele csinálni? A korábbi trauma, a feldolgozottság mértékétől függően különböző formákban és mértékben jelenhet meg a vajúdás és szülés óráiban. A feldolgozatlan veszteség akadályozhatja a baba befordulását koponyavégű fekvésbe, hiszen a szülés lelki minőségét tekintve elengedés. Márpedig, aki veszített el kisbabát, annak […]
