Hogyan készülj a szülésedre, ha veszítettél már el babát?

szülés

Talán sokan nem is gondolnák, hogy mennyire tudja árnyalni egy korábbi veszteség egy nő szülésének lefolyását és annak megélését. Valójában a szülés nagyobb arányban lelki folyamat, mint testi. A lelki történések a hormon rendszeren keresztül hatnak a testiekre. Igaz ez minden nőre, minden szülésre és minden lelki folyamatra. Az egészen egyszerű történésektől, mint pl. egy idegen egészségügyi dolgozó jelenléte okozta stressz, az egészen komolyakig, mint amilyen a bántalmazó párkapcsolat vagy korábbi trauma, akár gyerekkorban elszenvedett bántalmazás.

Sokan a második és harmadik trimeszteres veszteségre vetélésként tekintenek, gyakran így kezelik az egészségügyben is. Azonban fontosnak tartom egy következő baba érkezése miatt, hogy ne így tekintsünk rá, hanem szülésélményként. Akkor is, ha nem termette azt a gyömülcsöt, amit a várandósságod alatt vártál. A testvér, a szivárványbaba születése, vagyis a következő szülésed szempontjából lényeges, hogy a veszteséged szülésélményként is legyen kezelve szakember által, és így megdolgozva. Hiszen a folyamat nagyon hasonló a szüléshez, és egy következő szülés során annyi minden felhozhatja a veszteség élményét: a környezet, a gépek hangja, az egészségügyi személyzet, a testi a folyamat stb.

Ezek a triggerek, az esetleges emlékbetörések a vezszteségről is hatnak a szülés folyamatára, de emellett természetesen megjelenhetnek félelemek a most születő baba egészségével kapcsolatban. Egyrészt rendkívül fontos, hogy a korábbi veszteség után történjen gyászmunka, vagy ha az akkor elmaradt, és a következő várandósság felhozza a korábbi fájdalmat, akkor most engedjen neki teret. Másrészt, sokat tehetsz a szülésedért azzal, ha a olyan szakembert választasz a várnadósságod kísérésére, aki a veszteséged szülésélményként kezeli. Ezzel lehet kicsit tisztogatni az utat a következő szülés előtt.

Szintén jelentős segítség lehet, ha a szülésre való készülés során tudsz úgy beszélgetni a különböző kórházi beavatkozásokról egy dúlával, aki tud abban informálni arról, hogyan befolyásolhatja a vajúdást a korábbi veszteséged, és aki tud javaslatokat tenni arra, mely beavatkozások lehetnek támogatóak számodra, és milyen esetekben. Éppen ezért fektetek nagy hangsúlyt ezekre a témákra a szivráványbabát váró édesanyák számára összeállított szülésfelkészítő tanfolyamon. 

Bármennyire is félted esetleg a kisbabádat, bármennyire is jöjjenek fel eseteleges félelmek, ettől függetlenül megfelelő készüléssel, támogató környezettel és szakemberekkel, lehet szép szülésélményed, ami egy veszteség után tud kifejezetten gyógytó szüléssé válni.